"Samen bewegen is een mooie stimulans voor een gezonde levensstijl", aldus huisarts Ernst Heeneman.

De Trainingen:

• De trainingen zijn geschikt voor zowel beginnende lopers als meer ervaren lopers.
• Er wordt in groepsverband getraind
• Op individuele basis wordt naar uw capaciteiten gekeken en hier wordt in de looptraining rekening mee gehouden
• Er wordt ook gewerkt aan uw looptechniek. Zo voorkomt u blessures.

De voordelen:

• U verbetert uw conditie van hart en longen
• Deskundige begeleiding op het eigen niveau
• Instromen op elk moment

De trainingen zijn elke zondag van 09:30 uur tot 11:00 uur. We verzamelen op de parkeerplaats Zuiderweg van het recreatiegebied Spaarnwoude.